ברגע שאתה נכנס לריצה, קשה להסתכל אחורה. זה משהו שרוב המקצוענים והריצים המזדמנים יעידו. מה שהופך את הריצה לטובה עוד יותר הוא שימוש באפליקציית ריצה טובה, כמו Nike Run Club.
יש כל כך הרבה שאתה יכול לעשות עם האפליקציה, אבל רוב האנשים רוצים לדעת את המרחק ומשך הריצות שלהם. אבל כמה מדויק מועדון ה-Nike Run? והאם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לעשות את זה אפילו יותר מדויק?
NRC ודיוק נתונים
בעת שימוש בהגדרה Indoor, עבור אימוני הליכון, ה-NRC יעקוב אחר צעדיך. וכשזה מגיע לצעדים, NRC עושה עבודה הרבה יותר טובה מרוב מונה הצעדים בטלפון.
אז, אין הרבה מה לדאוג שם, אם כי זה נעשה קצת יותר מסובך כשאתה מפעיל את ההגדרה בחוץ. העניין הוא ש-NRC, בדיוק כמו רוב אפליקציות הריצה, משתמש ב-GPS כמקור המידע העיקרי.
ודיוק ה-GPS תלוי במספר גורמים. ואפילו במקרה הטוב, GPS יחמיץ את המיקום המדויק שלך ב-5 עד 10 מטרים. אבל מה גורם ל-GPS לדווח על נתונים לא מדויקים?
בניינים
אם אתה רגיל להתרוצץ בעיר, בניינים גבוהים יכולים להיות מקור משמעותי להפרעות. ה-GPS לא יתפוס קריאות לוויין מכיוון שהם מקפצים מסביב ומחוץ לבניינים. הקפצה זו מגדילה את המרחק, אבל הטלפון או השעון שלך לא מבינים זאת. בנוסף, גורדי השחקים יכולים לחסום את האות לחלוטין.
עצים
באותו מובן, עצים יפריעו לדיוק האפליקציה. אם העלים על העצים רטובים, זה יכול לספק את פני השטח לאותות הלוויין להקפיץ. ואם אתה הולך לרוץ ביער, רוב הסיכויים שהעצים יחסמו את השמים, והאות לא יעבור.
הפתרון כאן הוא די אינטואיטיבי. כשאתה יוצא לריצה שלך עם ציוד הריצה שלך ואפליקציית Nike Run Club שלך, וודא שאתה מחפש מקומות פתוחים. כמו כן, משטחים שטוחים יציעו נתונים מדויקים יותר.
מה אם NRC לא תופס את הריצה שלך?
זה יכול להיות מאוד מתסכל לראות שגיאות באפליקציית NRC שלך לאחר שסיימת את הריצה שלך. חסרה פעילות מסוימת, ולעתים קרובות זה קשור לבעיות GPS. אבל הנה מה שאתה יכול לעשות כדי להבטיח ש-NRC יתפוס במלואו את הריצה החיצונית שלך.
- ודא שאתה יכול לראות את השמים בבירור מנקודת ההתחלה שלך.
- אם אתה במצב צריכת חשמל נמוכה, כבה אותו. בדרך זו, GPS יתפוס את הריצה במדויק.
- בדוק אם שירותי מיקום מופעלים.
- בדוק אם הגדרת את האפליקציה בחוץ.
כמו כן, אם אינך רואה את הריצות שלך בהיסטוריית הפעילות, זו עלולה להיות בעיית סנכרון. ודא שהגדרות רשת הנתונים שלך פועלות. ואם יש לך בעיות מתמשכות עם NRC, עדיף לפנות אליהם ישירות.
תכונת השהייה אוטומטית
אתה יכול להרוג את תכונת ההשהיה האוטומטית דיוק נוסף מ-NRC. אלא אם כן תכבה אותו באופן ידני, ההשהיה האוטומטית תפסיק אוטומטית לעקוב אחר הריצה שלך כשתפסיק.
אבל, אם תפסיק את הריצה שלך כל 5 דקות, הקריאה לא תהיה מדויקת במיוחד. כמובן, תדע שלא רצתם 10K בשעה, אבל לחוויה כללית יותר מדויקת עם NRC, כנראה שעדיף לשחרר את התכונה הזו.
נתונים נכונים יהפכו אותך לרץ טוב יותר
רוב האנשים שמתלהבים בריצה אינם רודפים אחרי תוצאות לטווח קצר. הם משתמשים באפליקציות כמו Nike Run Club כדי לעקוב אחר התקדמות ארוכת טווח. זו הסיבה שיש הרבה נתונים מדויקים.
לפני שתבטל לגמרי את הטלפונים, השעונים והאפליקציות, התרחק מבניינים גבוהים ומיערות. אה, ועיין בהגדרות NRC לפני שאתה נועל את נעלי הריצה שלך.
האם אי פעם השתמשת באפליקציית NRC? כמה מדויק אתה מוצא את זה? ספר לנו בקטע ההערות למטה.